ピルの吐き気はいつまで続く？
原因と対処法【低用量ピル・アフターピル別】
更新日：2026年5月
この記事の目次
1. ピルで吐き気が起きる原因
低用量ピルに含まれるエストロゲン（女性ホルモン）が、消化器系に影響を与えることで吐き気が引き起こされます。 具体的には、エストロゲンが脳の嘔吐中枢を刺激し、胃の動きを変化させることが原因です。
服用開始後1〜2週間が最も吐き気が強く出やすい時期です。 体がホルモン変化に慣れていくにつれて、症状は徐々に和らいでいきます。
吐き気が出やすいタイミング
- • 空腹時の服用
- • 服用開始直後（特に最初の1〜2周期）
- • エストロゲン含有量が多い銘柄の使用時
2. 吐き気はいつまで続くか
多くの場合、吐き気は服用開始から1〜3周期（1〜3ヶ月）で自然に改善します。 体がホルモンの変化に徐々に慣れていくためです。
最も吐き気が出やすい時期。特に飲み始めの数日間に強く感じることが多い。
多くの方で症状が軽くなってくる時期。
ほとんどの方で吐き気は落ち着く。3ヶ月以上続く場合は医師に相談を。
3. 吐き気の対処法・軽減する方法
吐き気を軽減するためのポイントをまとめました。
就寝前に服用する
最も効果的な方法のひとつです。眠っている間に吐き気の時間帯をやり過ごせるため、症状に気づきにくくなります。 毎日同じ時間に飲むことも忘れずに。
食後に服用する
空腹時の服用は吐き気を起こしやすいため、食事の後に服用することで症状を軽減できます。 少量の食事の後でも効果があります。
吐き気止めを活用する
症状がつらい場合は、医師に制吐薬（吐き気止め）を処方してもらうことも選択肢のひとつです。 市販の吐き気止めを使用する場合も、医師や薬剤師に相談しましょう。
4. 服用後2時間以内に嘔吐した場合
ピルを服用してから2時間以内に嘔吐してしまった場合、薬が十分に吸収されていない可能性があります。 この場合の対応は以下のとおりです。
低用量ピルの場合
- • 飲み忘れたときと同様に対処する（もう1錠服用）
- • その後のスケジュールについて医師に確認する
- • 避妊効果が低下している可能性があるため、7日間はコンドームを併用する
アフターピルの場合
- • 避妊効果が著しく低下している可能性がある
- • 早急にクリニックに連絡し、再服用の要否を確認する
5. アフターピルの吐き気について
アフターピル（緊急避妊薬）は低用量ピルよりもホルモン量が多いため、吐き気の副作用が強く出やすいです。
アフターピルの吐き気の特徴
- • 服用後数時間〜24時間以内に出やすい
- • 1〜2日程度で自然に治まることがほとんど
- • 服用前に吐き気止めを服用することで軽減できる場合がある
アフターピル服用時にひどい吐き気が心配な方は、処方時に制吐薬の同時処方について医師に相談してみてください。
6. 改善しない場合の銘柄変更
3周期（3ヶ月）を過ぎても吐き気が続く場合や、日常生活に支障が出るほどの症状がある場合は、 エストロゲン含有量の少ない銘柄（例：ルナベルULDやヤーズ）への変更を医師に相談しましょう。
吐き気が出にくいとされる銘柄の特徴
- • エストロゲン含有量が少ないもの（0.02mg）
- • ヤーズ、ルナベルULD、ドロスピレノン配合系
ピルの吐き気 よくある質問
Q. ピルの吐き気はいつまで続きますか？▼
低用量ピルを飲み始めた最初の1〜3ヶ月間に吐き気が出やすいですが、多くの場合3周期（約3ヶ月）以内に自然に軽快します。体がホルモン変化に慣れることで症状が落ち着いていきます。3ヶ月以上続く場合や日常生活に支障があるほどの場合は、医師に相談して別の銘柄への変更を検討しましょう。
Q. ピルの吐き気を軽減するにはどうすればよいですか？▼
①就寝前に服用する（眠っている間に吐き気が起きても気づきにくい）②食後に服用する③医師に制吐薬（吐き気止め）を処方してもらう、の3つが有効です。空腹時の服用は吐き気を起こしやすいため、食事と一緒に飲むことをおすすめします。
Q. ピルを服用後2時間以内に吐いてしまいました。どうすればよいですか？▼
服用後2時間以内に嘔吐した場合、薬が十分に吸収されていない可能性があります。もう1錠服用するか、その後の服用スケジュールを医師に確認してください。アフターピルの場合は避妊効果が低下している可能性があるため、早急にクリニックに相談してください。
💊 オンライン診療を比較する